エクスレンダー サイズ

エクスレンダーのサイズ選びのコツ

 

エクスレンダーは着るだけで加圧トレーニングの効果が得られるブラトップです。

 

 

加圧トレーニングをご存知ない方の為に少し説明させていただきます。

 

加圧トレーニングとは、手足の付け根に専用のベルトを巻き、適度に血流を制限して運動を行うトレーニング方法です。

 

加圧ベルトで血流を制限して運動をすると乳酸がたまります。

 

運動後加圧ベルトを外すと、たまっていた乳酸が一気に流れ、脳が激しい運動をしたと騙されます。

 

騙された脳は通常の運動の約10倍の成長ホルモンを分泌します。

 

成長ホルモンには体脂肪を分解する作用があるので、10倍の成長ホルモンが出るということは、10倍痩せやすくなるということです。

 

 

加圧トレーニングには、ダイエット効果だけではなく、アンチエイジング効果もあるようです。

 

芸能人でもこの加圧トレーニングを取り入れている方は多く、藤原紀香さん、杉本彩さん、高島礼子さん、釈由美子さん…等々、皆さん加圧トレーニングで鍛えていることが知られています。

 

芸能人の方々の多くはヒロミさんが経営しているジムに通う人が多いようです。

 

もちろんヒロミさん自身も加圧トレーニングで鍛えています。

 

女性・男性に関わらず、芸能人の方からプロのスポーツ選手まで加圧トレーニングはブームになっています。

 

 

エクスレンダーはこの加圧トレーニングの効果を着るだけで効果が出るように開発された商品です。

 

加圧効果を高めるために、生地に伸縮性を持たせているため、締め付けられていると感じる方もいるようです。

 

エクスレンダーを効果のを高めるためには、サイズ選びが重要になってきます。

 

 

公式サイトを見てみると、エクスレンダーのサイズは以下の2種類です。

 

M〜Lサイズ  : バスト79〜94cm

 

L〜LLサイズ : バスト86〜101cm

 

購入前に必ずご自分のサイズを測ってから購入してください。

 

「MじゃきつそうだからLにしよう」とか「洋服もMサイズだからMでいいでしょ」なんて選び方だと効果が薄くなるかもしれません。

 

 

更に、公式サイトで画像を確認していただければ分かるように、エクスレンダーはウエスト周りも加圧されています。

 

なので、実はバストサイズではなく、ウエストサイズも気にしたほうがよさそうです。

 

公式サイトにはウエストサイズの記載はありません。

 

一般的にリンゴ型と言われる寸胴体型もしくはぽっちゃり体型の方はウエストとバストのサイズが同じくらいと考えられるので、バストのサイズで選んでも大丈夫です。

 

しかし、日本人の35%を占めると言われる洋ナシ体型の方は、バストよりウエストのサイズが大きいので、バストのサイズで選ぶともしかしたらウエストがきつすぎて長時間着ることが難しいかもしれません。

 

洋ナシ体型の方はバストサイズより、1つ上のサイズの購入をお勧めします。

 

ウエストサイズとバストサイズを測定し、ご自分の体型を理解したうえで、サイズ選びの参考にしてみてください!

 

 

>>エクスレンダーの公式サイトはこちら

 

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